健康咨詢描述: 心里壓抑,不想說話,不想出門,不想理人,不想回復,不想工作,不想和父母說話,只想一個人待著,怕見熟人,睡不醒
目前可能存在一定的心理問題或者是情緒癥狀。例如少語少動興趣減退。有些可能存在一定的精神心理因素。例如壓力或者是環境因素的影響。有些可能與生理因素有關,例如軀體不適。需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁障礙等。嚴重者需要及時就診。
病情分析:
你現在呢不想說話,不想出門,只是一個人呆著也怕見熟人,并且呢也不想工作,不想跟父母說話,其實呢,逃避現實。
指導意見:
這種情況有多長時間了?為什么會有這樣的想法?我們可以一起探討一下,為什么會有這樣的想法,其實呢,這個動機是很重要的,你在乎的是什么?
病情分析:
你好,根據你所描述的大概的情況,對于你現在表現出的這些癥狀,最主要的考慮應該是存在有焦慮抑郁的狀態
指導意見:
針對你目前的情況,建議你一定要放松心情,而且一定要調整你現在的思想狀態,多出去參加一些戶外的運動,而且每天規律作息,每天的睡眠時可以達到八個小時就足夠,中午的時候可以午睡半個小時,其他的時間就要強迫自己去外多參加一些運動,這樣就能夠調理改善您目前的狀態
以上是對“不想說話,不想出門,只想一個人待著,怕見熟人,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你描述了自己的回避情緒回避想法和回避行為,有明顯的抑郁傾向,不過看到你說怕見熟人,這個熟人與陌生人比較起來,又有什么樣的不同呢?
指導意見:
這種狀態顯然也是為了防御一種傷害,是你保護自己的需要,但是只能起到暫時的有益的作用,長期來看是無效的也是有害的,如果不能自行調節,請及時的到??漆t院,請醫生進行評估診斷和干預。
病情分析:
你的這種情況存在一定的抑郁情緒,這與你近期不愉快的經歷影響、壓力比較大、性格影響等都有一定的關系。
指導意見:
建議你先想一下,從什么時候開始出現這種狀態,是否發生了什么不愉快的事情影響了你的情緒,找到問題的根源,想辦法去解決問題,解開心結。不要有太大的心理負擔,不要有壓力,也可以做一些放松身心的事情來調整自身狀態,找一些適合自己的體育鍛煉來進行,多與家人和朋友溝通交流,多想積極樂觀的事情,不要太壓抑自己。
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