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睡前喝牛奶，真的可以長高嗎

保密 | 0個月 2021-08-28 20:55:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡前喝牛奶，真的可以長高嗎

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馬延博
馬延博 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 肺炎，支氣管炎，腦炎，腸炎，急性上呼吸道感染，喉炎 幫助網友：47551
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2021-08-28 21:10:23 我要投訴

      人體的身高能夠繼續長高的前提條件是長骨干骺端的骨骺沒有閉合才可以，如果骨骺已經閉合，就沒有辦法再長高了。牛奶中含有豐富的鈣元素和優質蛋白，對身高增長有幫助。但是如果骨骺閉合了，喝牛奶就無法再長高了。
      

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