關節炎不能吃海產類食品，海產品含有尿酸，被人體吸收后能在關節中形成尿酸鹽結晶，使風濕性關節炎的癥狀加重。
      關節炎也不能吃高脂肪的食品，高脂肪的食品對于健康的危害，脂類食物的油多，則血脂膽固醇升高，造成心臟大腦的血管硬化，并且對于脾胃功能也有一定的損害，而且脂肪在體內氧化過程中能產生酮體，而過多的酮體，對于關節有較強的刺激作用，故風濕性關節炎患者不宜多吃高脂肪類的食物，高脂肪，有油量較高的食物，如紅燒肉，肥肉，以及油炸類食品。
      關節炎也不能吃過咸的食品，食鹽用量也應正常人要少，若吃過咸的食品會使身體內的鈉離子等增高，會造成鈣鹽殘留而加重患者產生類風濕的情況。
      

      恢復關節炎的食物不能吃海鮮，牛肉，辣椒，油炸冰凍的。不要喝酒，不要喝碳酸飲料，多休息，不要搬太重的東西，不要熬夜，保持充足的睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，補充維生素。