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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-28 21:06:50
可以，但是不能多吃因為水果麥片當中所含有的燕麥、小麥、黑麥、大麥的數量都是不低的，且維生素的含量也非常高，特別是維生素B族和維生素E的含量。而且，水果麥片除了含有豐富的膳食纖維外，還含有一種特殊的膳食纖維，可以降低人體飲食對脂肪的吸收，還能清除體內多余的脂肪，具有降低膽固醇和減肥等多種功效。另外，減肥還是要合理的飲食加上適當的運動才是最科學的。
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