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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-28 20:23:50
減肥時可以食用發糕，但需嚴格限制食用量。發糕本身為糯米混合白砂糖、面粉、葡萄干、紅棗等制成，故含有的糖類物質較多，熱量值極高。而個人在進食時可適當減少其他主食及熱量值較高食物的食用量，同時可適當增加運動以消耗多攝入的熱量。但因此類食物消化較快，有可能不利于個人調整飲食，故建議可控制食用頻率。此外，若個人明確患有糖尿病，則為避免血糖急劇升高，一般并不建議食用發糕。
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