其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
幫助網(wǎng)友：8253
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-28 20:39:47
喝咖啡是能夠減肥的，那是由于咖啡中主要成分有咖啡因，咖啡因可以提高人體的基礎(chǔ)代謝水平。可以加快人體的消耗，人體的消耗增加了，就可以起到減肥的作用了。那么這種方法其實(shí)對于咖啡來說也是有一定要求的，咖啡最好選用一些黑咖啡，不加糖和任何乳制品等，這樣的咖啡有著更好的減肥效果。而添加了糖或者是其它的調(diào)味的那么很容易導(dǎo)致本身的總熱量上升，反而會有增重的風(fēng)險(xiǎn)。而且咖啡飲用時(shí)盡量不要空腹，推薦在飯后食用，這樣不會刺激胃腸。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
