減肥時可以適量吃辣條,但不建議吃,尤其是不能多吃。肥胖主要是因為攝入的脂肪和碳水化合物等能量類食品過多,超過人體需要,導致脂肪在體內蓄積所致,這些食品歸入增肥食品。辣條屬于豆制品,蛋白質含量高,歸入蛋白質類食品,增肥作用不明顯
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