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螺旋藻飯前吃能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-28 18:10:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 螺旋藻飯前吃能減肥嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:51:53 我要投訴

      指導意見：
      螺旋藻是可以減肥的，因為它是一種熱量很低但是營養(yǎng)很豐富的保健品，飯前吃，然后喝杯水，螺旋藻可以膨脹幾倍幾十倍的體積，使人有飽腹感，然后就自然不自然的進餐量減少，就起到了很好的減肥效果。
      

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