孩子的身高主要是和先天性遺傳因素有關，后天的主要是營養供給，平時要給孩子多吃些補鈣的食物，比如含鈣量高的蝦皮，芝麻醬，豆腐等，多讓孩子戶外活動每天最少半小時以上，有助于增強體質和補鈣，也可以給孩子補充維生素D滴劑。
      

      可以促進長高的藥物，一般是生長激素的相關制品，比如外源性生長激素、增高因子、促生長激素以及合成的牛磺酸、氨基酸，還包括鈣制劑等，針對于正常健康的青少年，不建議采用增長藥物促進生長發育，由于疾病導致的身材矮小患者，可以在醫生指導下使用藥物進行促進生長。