你好，小腿抽筋有疼痛，這個可能手是缺鈣，也需要排除有沒有腰椎間盤突出癥的腰椎間盤突出癥也有可能會引起下肢放射疼痛的，一定要多休息，加強腰背肌功能鍛煉，適當補補鈣和維生素D，平時注意多休息，祝你健康
      

      出現小腿抽筋，多考慮是由于局部著涼或缺鈣所引起的，建議你可以補充鈣劑口服鈣爾奇等進行治療。日常生活中要注意休息，避免過度勞累，注意保暖。可多吃一些含鈣高的食物。
      

      根據你的描述，主要考慮兩種情況，一種是小腿部位受涼引起的肌肉痙攣，另外一種是缺鈣引起的肌肉痙攣，建議采取保暖措施，并且補充鈣片，同時可以抬高患肢局部的按摩，或者是毛巾熱敷來緩解肌肉痙攣及疼痛。
      
      以上是對“小腿以前抽筋，最近幾天小腿疼的厲害，走路不太利索”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！