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怎樣消除下半身肥胖

保密 | 0個月 2021-08-28 16:20:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣消除下半身肥胖

醫生回復區
王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫院   主治醫師 擅長: 擅長心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內科治療。 幫助網友：34452
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2021-08-28 16:26:41 我要投訴

      下半身肥胖可以通過運動的方法來減肥，比如仰臥起坐、打乒乓球、跑步和跳繩等運動，還可以經常遛公園，不要老是待在家中，肥胖通常是由于飲食方面不注意或者是缺乏運動造成的，另外還可以針對這個部位做減肥操，通常會起到不錯的效果，一定要堅持下去。
      

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