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醫生回復區
2021-08-28 18:29:19 我要投訴
如果天天晚上吃一個蘋果的話，應該不可以的，這個容易造成晚上進食量特別少，造成營養不良，所以說需要積極的控制飲食量才可以，而且要觀察病情變化，注意各方面的調理，才能達到一些。
2021-08-28 16:35:49 我要投訴
晚上只吃一個蘋果是有利于減肥的，但是如果長時間的只吃一個蘋果，會導致營養不良對身體等造成影響導致過度饑餓，還是建議適當的吃一些主食，搭配一些新鮮的蔬菜，盡量是飲食結構多樣化，保證營養的攝入還要控制總熱量。
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