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吃高纖維飲食不會胖嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-08-28 16:00:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃高纖維飲食不會胖嗎？

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-08-28 16:45:34 我要投訴

      吃高纖維的食物有減肥的作用，好多人吃高纖維的食物減肥，它是吃進(jìn)胃里吸水膨脹，讓人產(chǎn)生飽腹感，少吃其他的食物，而且可以增加糞便的體積，有利于排便
      

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