你好，現(xiàn)在看你這個情況是屬于氣血不足引起的，建議你適當?shù)目梢院赛c當歸補血顆粒或者可以喝點驢膠補血顆粒進行治療，你這個情況多長時間了，建議你平時注意飲食清淡的為主，平時注意忌食辛辣刺激性食物，平時可以多吃紅棗這些食物
      

      氣血不足，要吃有補氣血作用的食物，比如大棗人參黨參山藥，蜂蜜，阿膠，龍眼，肉，百合，枸杞子，黑芝麻，桑葚等，除了飲食以外，還要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，避免熬夜勞累，過度適量的參加體育鍛煉，增強身體的免疫能力。