膝蓋經常扭傷,主要原因可能是由于經常做劇烈運動,運動的方法不正確,或者是扭傷一次后,沒能及時的修養好,變成了陳舊性的傷痛。再做運動時,癥狀反復出現。這樣的情況,可以對局部進行固定一段時間,增加關節的穩定性,扭傷部位如果出現腫脹,可以外貼膏藥,配合理療,如紅外線照射或者是微波治療,可以口服消炎止疼藥塞來昔布。
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