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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-08-28 15:40:51
你好，痛經的女生平常注意什么？
1、痛經的女生要注意月經期間的衛生情況，勤換衛生巾，兩個小時換一次，在月經期間不能吃生冷的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。
2、痛經患者還要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱的女性一定要改善自己的營養狀態，還要積極的治療痛經。
3、痛經要解決自己的緊張情緒、恐懼心理，不要給自己太多的思想顧慮了，適當的休息。
4、痛經患者要對癥治療，可吃中藥緩解疼痛，從根本上來治療痛經的問題，長期不能緩解的就要采取中醫辨證治療方式，也會受到不錯效果。
祝安康！
疾病百科| 痛經
掛號科室：婦科
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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