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曹青 九江市第一人民醫院 主治醫師
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2021-08-28 15:04:38
想要預防胎記的發生，孕媽媽在懷孕的過程中一定要注意飲食。孕婦要注意日常補充足量的鋅，鈣等微量元素。比如經常吃一些牡蠣，動物肝臟，肉，蛋，魚以及粗糧，這些食物都能起到較好的補鋅作用。很多孕婦在懷孕期間很容易感到熱，不能一味地貪涼，要注意飲食。如果孕婦在懷孕期間過多地吃一些涼性的食物很容易讓寶寶產生青胎記。懷孕期間少吃冷飲等涼性食物，也能起到預防胎記的作用。在日常生活中我們都知道身體碰到了東西，很容易產生淤青。那么準媽媽在懷孕期間如果發生碰撞，也容易加大寶寶產生胎記的概率。所以孕媽媽在平時一定要格外小心，千萬不要傷著自己。
疾病百科| 胎記（別名：骶斑，兒痣，蒙古斑，胎斑，胎痣，真皮黑變病，兒斑）
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
多以清淡食物為主，注意飲食規律。
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