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減肥要吃夠基礎(chǔ)代謝嗎

保密 | 0個月 2021-08-28 13:50:14 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：減肥要吃夠基礎(chǔ)代謝嗎

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劉紅波遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1

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2021-08-28 14:16:01 我要投訴

減肥期間必須適當?shù)某砸恍┦澄铮缘奶僖膊豢梢裕瑧?yīng)該達到基礎(chǔ)代謝率的需要，減肥是一個長期的過程，必須通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎損害小。

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