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粗糧中的小米有哪些營養價值？

女 | 0個月 2021-08-28 13:50:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 粗糧中的小米有哪些營養價值？

醫生回復區
岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網友：11308
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2021-08-28 14:25:18 我要投訴

      粗糧當中的小米營養價值是相當豐富的，保健功效也比較多，小米具有一定的滋陰養血的功效，能夠恢復體力，小米含有大量的酶能夠健胃助消化，此外含有維生素比較豐富，能夠防止口角炎，口舌生瘡。
      

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