一般流產后兩周身體已經基本恢復在去醫院復查彩超，如果一切正常的話就可以進行健身鍛煉。建議流產后一個月內要禁止性生活和盆浴，還要注意外陰部的清潔衛生，每天用溫水清洗外陰，注意保暖，避免著涼，飲食上要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物。
      

      你好，流產是沒有生育計劃意外孕終止妊娠的一種補救措施。人工流產和藥物流產。藥物流產對身體的損傷相對較小，如果流產后恢復正常了，休息半個月可以工作，但是，不能做較重的體力勞動和健身。一個月后可以考慮健身。人工流產對子宮的損傷較大，恢復正常也可以半個月工作，只能做些較輕的工作，體力勞動和健身要一至三個月左右。