有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 綠豆可以和雞蛋一起吃嗎？
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2021-08-28 15:02:21 我要投訴
綠豆和雞蛋二者所含營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有拮抗作用，可以一起吃綠豆，具有清熱解毒解暑利尿的功效，特別在炎熱的夏季皮膚容易長(zhǎng)痱子，患皮炎濕疹等飲用綠豆湯有明顯的止癢消腫作用雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)，卵磷脂，維生素以及微量元素，二者在夏天食用，解暑的同時(shí)還提供了美味的營(yíng)養(yǎng)
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2021-08-28 13:35:54
綠豆的話是可以和雞蛋一起吃的，并不受影響，另外平常的時(shí)候喝一些綠豆湯的話是要接觸的情況的，而且雞蛋可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，而平常的話還是要注意飲食搭配合理營(yíng)養(yǎng)均衡。
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