病情分析：
      平時應該注意休息，避免劇烈的活動，還要注意足部的保暖，避免受涼。可以服用非甾體抗炎藥物治療，能夠幫助緩解疼痛的癥狀。平時可以多用熱水泡腳。可以局部進行針灸等理療。也可以外貼膏藥治療。
      指導意見：
      

      腳底筋膜炎怎么治療好？足底筋膜炎的話一般都是由足底筋膜反復勞損以后導致的無菌性的炎癥，如果疼痛較輕的話，可以外用一些活血化瘀類的或消炎止痛類藥物對癥治療，如果疼痛難以恢復的話可以考慮封閉注射治療
      

      指導意見：
      腳底筋膜炎治療方法主要包括以下幾種：第一、平日穿軟底厚底鞋，可減少對足底筋膜產(chǎn)生不良刺激，緩解足底疼痛癥狀。第二、微波治療、超短波治療，可以促進足底筋膜血液循環(huán)，緩解局部疼痛癥狀。
      
      以上是對“腳底筋膜炎怎么治療好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！