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吃玉米對腸胃好嗎？

男 | 0個月 2021-08-28 11:15:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃玉米對腸胃好嗎？

醫生回復區
伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創介入治療。 幫助網友：61624
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2021-08-28 13:08:31 我要投訴

      你好，吃玉米可以補充體內所需的微量元素，而且玉米當中的膳食纖維含量也比較豐富，適當的吃一些，可以起到潤腸通便的效果，對緩解便秘也會有一定幫助，建議在日常可以適當的多吃一些玉米，也要合理的攝入其他營養物質豐富的食物！
      

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