一整天都感覺困，想睡覺，休息之后不能緩解
男 | 20歲 2021-08-28 08:56:15
1人回復
來自
健康咨詢描述： 兩個星期前開始逐步出現晨起困倦，沒精神的狀態，中午休息完之后也是這種情況，困倦頭暈
其他類似問題
醫生回復區
2021-08-28 09:09:05 我要投訴
正常情況下，每天能夠保證8小時的睡眠，基本上就可以維持精神狀態飽滿，但如果經常出現全身乏力，那么也要考慮是否存在貧血或者是腦供血不足，最好是進行相關的檢查，明確診斷以后再實施治療
2021-08-28 09:14
ask90043232ri
追問
就是覺得困，沒有精神，沒有經常乏力的癥狀，這種情況有沒有可能是神經衰弱，我睡覺喜歡半夜醒
2021-08-28 09:14醫生回答：
可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，這樣能夠有效促進睡眠并提高睡眠質量，觀察一段時間。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
