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菠菜是可以養胃的食物嗎？

男 | 0個月 2021-08-28 08:10:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 菠菜是可以養胃的食物嗎？

醫生回復區
顏承堯
顏承堯 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網友：99500稱贊：7
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2021-08-28 09:18:38 我要投訴

      指導意見：
      您好：菠菜是可以養胃的食物，菠菜是一種綠葉蔬菜，含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，菠菜還可促進胃和胰腺分泌，增進食欲，助進消化，有利排便，常吃菠菜對于痔瘡，慢性胰腺炎，便秘，肛裂等疾病都有一定的治療作用。菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前應用熱水綽一下除去草酸。
      

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