無花果中含有大量的氨基酸，不但可以對抗白血病，而且還能恢復體力和消除疲勞，無花果中含有大量的阿拉伯糖和半乳糖，對衰老非常有幫助。無花果的熱卡較低，屬于低熱量食品。
      

      1、無花果還可以降低血脂，這是因為無花果中含有脂肪酶和水解酶，可以起到促進血值分解的作用，血脂低了，就可以減少三高問題的發生。
      2、無花果不僅可以風干用來泡水，新鮮的無花果還可以促進消化，這是因為它含有檸檬酸、脂肪酶等物質的原因，可以潤腸通便。
      新鮮的無花果含有的乳汁可以抑制部分癌癥，比如：乳癌、白血病、肉瘤等，可以用無花果燉肉、煮湯等食用。