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雞蛋黃減肥期間能吃嗎

保密 | 0個月 2021-08-28 06:30:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 雞蛋黃減肥期間能吃嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2021-08-28 10:15:05 我要投訴

      減肥期間盡量不要吃雞蛋黃，因為雞蛋黃含熱量比較高，而且含有一定的卵磷脂，如果特別喜歡吃雞蛋黃，建議每天不要超過一個平時，一定要嚴格控制飲食，不要吃高熱量食物。
      

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