中午午睡老做夢。晚上失眠睡不著
男 | 33歲 2021-08-28 05:55:46
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健康咨詢描述： 每天晚上睡著了之后，老是覺得大腦在想東西，就想是看電影一樣，早晨起來好累，想的什么又都記得，不知道是怎么回事？有什么方法調理一下身體。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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