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減肥早上能吃熱干面嗎

保密 | 0個月 2021-08-27 21:31:19 1人回復來自

健康咨詢描述：減肥早上能吃熱干面嗎

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2023-01-04 09:02:50 我要投訴

吃熱干面是會發胖的，人之所以會發胖就是因為攝入的碳水化合物和油脂過于多了，身體若是無法及時將這兩種物質消耗了，那么就會堆積在體內形成脂肪，從而就長胖了。而熱干面中這兩種成分是比較高的，所以為了保持身材最好不要吃，因為多吃點低熱量的水果和蔬菜。

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