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陳琳 鷹潭市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-08-27 21:54:33
吃玉米是可以減肥的，玉米屬于粗纖維的食物，很好消化，飽腹感也很強，熱量和脂肪含量極低。作為粗糧的玉米，可以促進腸道消化和吸收，對于減肥也起到很好的作用。一定要注意，在減肥期間除了要注意飲食之外運動的增加也是必不可少的。所以減肥期間千萬不要懶惰、適當的采取運動。
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