健康咨詢(xún)描述: 來(lái)月經(jīng)吃什么好有助排污血?
來(lái)月經(jīng)可以吃豬肉、黑木耳、山楂、桂圓、紅豆、新鮮蔬菜水果,還可以喝姜茶、喝紅糖水、喝玫瑰花茶等等,這些都有助于排污血。而且在月經(jīng)期間不能吃辛辣刺激性食物,不能吃生肉,不能喝冰水。
正常月經(jīng)應(yīng)該是出血鮮紅色量適中,持續(xù)3到7天的月經(jīng)期間,可以營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜,水果,瘦肉,魚(yú)類(lèi)。可以喝些紅糖水,如果月經(jīng)量少的話(huà),可以服用益母草,活血化瘀調(diào)理下
活血化瘀,消炎止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,軟組織挫傷,急...[說(shuō)明書(shū)]
活血化瘀,消炎止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,軟組織挫傷,急...[說(shuō)明書(shū)]
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