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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-27 20:58:46
指導意見：
這要看怎么吃，不要經常食用油膩的食物，平常也要經常運動鍛煉，減肥是一個長期的過程，不要急于求成，也不要因為一點點反彈就焦慮。建議你保持你現在的飲食，稍微可以再少吃點，但是適當補點蛋白和肉禽內的。另外要堅持多運動，這是最好的方法。
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