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全身肥胖怎樣減肥

保密 | 0個月 2021-08-27 19:20:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 全身肥胖怎樣減肥

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-08-27 20:11:06 我要投訴

      想要全身減肥，可以通過飲食控制和積極鍛煉。在飲食方面，避免暴飲暴食，適當多吃含有維生素的食物，在運動方便，適當增加運動量，并且最好每天都堅持運動。
      

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