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孕中期孕婦吃什么好

女 | 0個月 2021-08-27 17:30:02 2人回復 來自

健康咨詢描述: 孕中期孕婦吃什么好

醫生回復區

李燚
李燚 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網友:109781稱贊:1
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2021-08-27 18:02:45 我要投訴

      指導意見:
      第一,每天飲食中要有足夠量的蛋白質供應,也就是需要適當多吃魚肉、雞肉、牛肉、奶類、豆制品、蛋類食品。第二,胎兒發育越快,對能量的需求越多,還需要保證碳水化合物的攝入,要多吃米類、面類、薯類等食物。第三,為了保證寶寶的頭發
      

石一彤
石一彤 鶴崗市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長婦科常見病的診療,如陰道炎、宮頸病變、子宮肌瘤 幫助網友:21823
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2021-08-27 17:53:06

      懷孕中期胎兒生長發育加快,要增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,多吃新鮮蔬菜水果,此期及時補充鈣劑,勤曬太陽,促進鈣劑吸收。多吃含鈣高的食物,如牛奶蝦皮,及時去醫院做產前檢查。
      

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用藥指導/吃什么藥好

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