孕婦出現血糖高可以吃雞蛋,但要適量,雞蛋富含有多種的營養成分,對于孕婦和胎兒生長發育都是有幫助。
血糖高的孕婦在懷孕期間飲食上,需要挑選升糖指數比較低的食物,既能夠保證營養同時有飽腹感,又將食量控制在八分飽的程度,一般以不饑餓為原則。雞蛋并無明顯的升高血糖的作用,妊娠期需要注意避免高糖食物,如過熟的水果、過甜的食物升糖指數很高,妊娠期也需要注意進行血糖監測。
建議孕期血糖高的女性每天選擇合適自己的運動,做30分鐘以上,可以分次進行,運動時要有家屬陪同,以免發生意外。
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