健康咨詢描述: 補充精子的食物吃什么
補精子一般可以多吃高營養和高蛋白質的食物,比如雞蛋、牛肉和雞肉,這些食物當中的蛋白質成分比較高,可以滿足體內所需求。精子量少或者是質量低,多數是長期性生活過于頻繁所引起,并且跟經常手淫也有關系,主要會使兒陰莖出現敏感,嚴重者還會影響到生育能力
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