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女生怎么減小腿

女 | 0個月 2021-08-27 14:41:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女生怎么減小腿

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昌春雷
昌春雷 佳木斯大學附屬口腔醫院   主治醫師 擅長: 甲狀腺結節，甲狀腺癌，乳腺纖維瘤，乳腺囊性增生癥， 幫助網友：20364
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2021-08-27 20:25:29 我要投訴

      如果想要減小腿的肌肉，一定不能穿高跟鞋，不能快速走路，還要注意走路的姿勢，另外可以通過每天反復揉捏小腿肌肉，長時間堅持會有一定的效果。也可以通過大量的腿部運動，比如騎自行車快走，爬山游泳等運動方式。
      

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