從片子看骨質(zhì)是沒(méi)有異常的，考慮與勞累，著涼，慢性損傷有關(guān)，希望你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服布洛芬，尼美舒利，雙氯芬酸鈉等止痛藥物，再配合口服大活絡(luò)，脈血康，獨(dú)一味等活血藥物，密切觀察病情變化
      

      根據(jù)你的描述，從圖片來(lái)看排除骨折。這種情況考慮是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間行走引起關(guān)節(jié)部位肌腱韌帶損傷引起疼痛不適，建議抬高患肢，限制活動(dòng)，可以毛巾熱敷或者外用正紅花油按摩涂擦緩解疼痛，必要時(shí)口服雙氯芬酸鈉緩釋片。