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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-27 15:01:57
減肥期間可以吃包子。關鍵是掌握科學的吃包子的方法。減肥的主要方法是良好的生活方式，尤其是均衡的飲食。包子作為一種食物，在減肥過程中適當食用，不會造成過多的能量進入體內，還能滿足減肥者對食物的心理需求，減輕減肥過程中的痛苦，對提高整體減肥效果和快感很重要。適量吃饅頭不會造成過多能量進入體內，對維持身體負能量平衡有積極作用。還可以通過吸脂達到減肥的目的。
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