像你這種情況的話，應該是過敏性的情況，建議日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，請注意清洗體表的衛生可以涂抹丁酸氫化可乳膏，口服氯雷他定藥物或鹽酸西替利嗪片
      

      你好，根據你的描述，手臂上出現很多小紅點，不知道這種情況多久了，感覺到疼還是癢，如果最近這段時間出現了，還是考慮過敏引起的可能性比較大，這段時間注意休息，不要吃辣的食物和海產品，注意防曬，避免摩擦刺激，如果癢可以外涂爐甘石洗劑觀察一下

      這種情況可能就是對冷空氣過敏的原因所造成的，可以涂抹一些藥膏進行治療的，另外也可以在醫生的指導下服用一些抗過敏的藥物進行調理的，平時要注意遠離過敏原。
      以上是對“左胳膊上起了很多小紅點，還打噴嚏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！