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高血糖早餐能吃雞蛋嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-27 13:30:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 高血糖早餐能吃雞蛋嗎

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孫蘇欣
孫蘇欣 武漢大學(xué)中南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發(fā)癥，
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2023-04-01 10:30:03 我要投訴

      血糖高的人群早上是可以吃雞蛋的，但最好吃煮雞蛋，不要吃油炸雞蛋。吃煮雞蛋時(shí)還可以配合吃點(diǎn)雜糧饅頭，或脫脂牛奶或小米飯等。要注意經(jīng)常的檢測餐后兩小時(shí)血糖，在餐后一小時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，可有效的降低餐后血糖。如果餐后兩小時(shí)血糖值正常的話，可以適當(dāng)?shù)募硬停热绯詢蓧K餅干。
      

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