指導意見:
是可以起到減肥效果的,但是通過節食的方式減肥容易使自己的身體出現營養不良的情況,對自己的身體健康是非常不利的,不建議使用這種減肥方式,在保證早餐和午餐少量吃的情況下,晚上只吃水果加酸奶是可以的。
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