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老年人可以吃雞蛋補充蛋白質嗎？

男 | 73歲 2021-08-27 11:10:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老年人可以吃雞蛋補充蛋白質嗎？

醫生回復區
任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網友：49409
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2021-08-27 13:15:19 我要投訴

      老年人可以通過吃雞蛋來補充蛋白質，但是雞蛋不能多吃，只要一天吃的總量不超過100克就好。雞蛋中的甘油三酯，卵磷脂固醇類和蛋黃素對神經系統和身體發育也有很大的作用。
      

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