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左膝蓋酸脹蹲廁所完起來左膝蓋疼

男 | 30歲 2021-08-27 10:49:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 左膝蓋酸脹，特別是蹲久了起來，左膝蓋感覺后面筋拉著，然后感覺彎曲后生直膝蓋里面酸疼，后面筋拉著不舒服，這個癥狀半天左右消失，不蹲的時候也感覺膝蓋不舒服，但是跑步這些都沒問題，有時候跑步后感覺膝蓋還更放松


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陳堅
陳堅 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 關節外科，膝、髖、肩、肘等關節鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網友：98
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2022-11-10 20:48:12 我要投訴

      目前膝關節有半月板，軟骨的損傷損傷狀態雖然沒有非常嚴重，但是繼續運動容易造成持續的損傷，無法恢復關節的癥狀也難以恢復徹底，這種狀態還是建議嚴格的休息，停止一切體育活動減少每天走路量，休息三個月為一個療程。配合熱敷活血舒筋，貼膏藥，或者佩戴護膝，定期復查膝關節核磁共振。
      

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