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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-27 10:54:42
米飯當(dāng)中的脂肪和熱量的含量的確會(huì)比蔬菜當(dāng)中含量較高一些，原則上講只吃菜不吃米飯是可以起到一定的減肥效果的。但是為了自己的身體健康著想，愛(ài)美者還是應(yīng)該合理要控制飲食不應(yīng)該一味的追求通過(guò)過(guò)度節(jié)食進(jìn)行減肥，這樣是一個(gè)錯(cuò)誤的減肥方法不僅會(huì)損傷身體健康而且效果也不好
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