首先需要自己做好心理的調整,緩解緊張的情緒,說話的時候要放松心情,需要加強語言訓練,可以練習閱讀,反復的練習發音,說話時語速要緩慢,咬字要清晰,需要長時間堅持。
自我矯正口吃的時候,對音節的掌握一定要正確,而且要特別的熟練,可以對著鏡子一個一個的做發音練習,從數字比較少的一段話,到數字比較多的一段話來練習,自我矯正口吃的時候應當保證良好心態,多鼓勵自己,才能使矯正的方法比較有效,起效比較快。
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