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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-27 07:58:17
體重減輕時,偶爾吃一次火鍋還是可以的,不易發胖。火鍋的熱量超高,就算是只吃蔬菜,每100克它所含的熱量也是米飯的許多倍,而火鍋又是極易上火的食品,當它上火時,消化能力就會減弱,所以一般火鍋都是導致肥胖癥的原因。但偶爾只吃一次火鍋并不會有什么問題,不要吃得太多,吃完火鍋后要多活動活動活動,不必過于擔心。
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