頻繁手淫早泄的患者首先需要戒除手淫，適當控制性生活的頻率。頻繁手淫會導致性功能下降，引起陰莖敏感度上升。還需要避免抽煙、酗酒等不良的習慣。平時可以適當的進行運動鍛煉，可以增強性功能。同房期間需要保持心情放松，避免過于緊張或者壓力過大。平時可以吃補腎益氣的食物，如羊肉、韭菜、枸杞等。還可以服用中成藥物進行緩解癥狀，常用的藥物有金匱腎氣丸、左歸丸等。
      

      過度手淫會導致出現陽痿、早泄等癥狀，對身體的傷害是非常嚴重的，這種情況建議要及時戒掉手淫的不良習慣，在平時生活中要多參加一些體育鍛煉，保持充足的睡眠時間。
      

      過度手淫的情況，會引起男性龜頭炎，龜頭敏感，腎氣不足，前列腺炎的情況，要盡快戒除，加強鍛煉，不要經常熬夜，多吃一些補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，必要時可以在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄的問題。
      
      以上是對“經常手淫早泄怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！