你好,類風濕關節炎患者保養可從以下兩方面進行:1.均衡營養飲食,多吃水果和蔬菜,減少攝入牛肉、羊肉、海鮮等高脂肪類食物,避免吃辛辣刺激性的食物;2.適當鍛煉,保護關節功能,如:散步、慢跑、游泳、打太極等,但運動量不宜過大,避免過度勞累,對于急性期關節炎癥患者,建議臥床休息,待炎癥消失進入慢性期后,可進行適當鍛煉。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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