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王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-08-27 01:51:09
減肥可以吃燕麥片的。燕麥片含有豐富的蛋白質，而且含熱量比較低，膳食纖維也比較豐富，吃后能增加飽腹感，很適合減肥食用。特別在晚餐可以選擇燕麥片加牛奶，這樣既有利于減肥，也可以有利于消化，促進腸蠕動。
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